Наши тренеры

Абаилдина Алена

Инструктор групповых программ, тренер по плаванью

Фитнес специализация:
- Коррекция фигуры
- Восстановление после родов
- Составление программ индивидуальных тренировок
- Консультация по питанию

Автаев Алексей

Инструктор тренажерного зала

Фитнес специализация:
- Составление индивидуального плана тренировок;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Консультации по питанию.

Адрышев Рустам

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер

Специализация:
-набор силы и мышечной массы
-снижение, коррекция веса
-тренировки по боксу
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит
-составление индивидуальных программ
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд
-индивидуальный подход к клиенту
-постановка техники упражнений

Айткалиева Алина

Инструктор групповых программ и персональный тренер

Фитнес специализация:
-снижение веса,
-коррекция фигуры,
-набор мышечной массы,
-консультации по питанию,
-составление индивидуальных тренировочных программ,
-разборка индивидуальных программ питания,
-развитие гибкости и растяжки,
-развитие силы и выносливости,
-психологическая поддержка и мотивация на протяжении всего времени

Арыкин Семен

Инструктор групповых программ

- Коррекция фигуры;
- Коррекция осанки;
- Снижение веса;
- Стретчинг и релаксация;
- Составление программ индивидуальных тренировок;
- Консультации по питанию.

Василенко Денис

Инструктор тренажерного зала

-Составление индивидуального плана тренировок;
-Набор мышечной массы;
-Консультация по питанию;
-Коррекция фигуры
-Силовой тренинг
-Увеличение силовых показателей;

Дроздова Елена

Инструктор Zumbafitness ZIN

- Коррекция фигуры;
- Коррекция осанки;
- Снижение веса;
- Стретчинг и релаксация;
- Составление программ индивидуальных тренировок;
- Консультации по питанию.

Зверовский Сергей

Инструктор тренажерного зала

- Набрать мышечную массу.
- Снизить лишний вес
- Скорректировать фигуру
- Подберу тренировку именно для тебя

Зиновьев Иван

Инструктор зала Бокса

- Бокс;
- Самооборона.

Лесная Карина

Инструктор групповых программ и персональный тренер

-Коррекция фигуры;
-Набор мышечной массы;
-Снижение веса;
-Консультации по питанию;
-Составление тренировочных программ.

Мухаметжанова Мадина

Инструктор групповых программ

- Снижение веса;
- Коррекция фигуры;
- Стретчинг и релаксация;
- Составление индивидуальных тренировочных программ;
- Консультации по питанию.

Освянников Антон

Инструктор тренажерного зала

-Индивидуальный подход;
-Замеры 2 раза в месяц;
-Составление рациона питания согласно выбранной цели и особенностей организма клиента;
-Постановка правильной техники выполнения упражнений;
-Подбор упражнений и отягощения в соответствии с уровнем подготовки клиента;
-Online поддержка через мессенджер WhatsApp;
-Только рабочие тренировочные методы и программы, проверенные временем и личным
опытом;
-Консультация по ассортименту спортивного питания.

Перфилов Иван

Инструктор бокса

- Тренировки взрослых и детей.
- Персональные и групповые тренировки.
- Подготовка к соревнованиям.

Перцева Юлия

Инструктор групповых программ

-коррекция фигуры
-снижение веса
-набор мышечной массы
-рекомендации по питанию
-функциональный тренинг
-стрейч

Свирдюков Сергей

Инструктор тренажерного зала и инструктор групповых программ

-Набор мышечной массы;
-Снижение веса;
-Консультации по питанию;
-Составление программ питания;
-Составление тренировочных программ;
-Фитнес-реабилитация;
-Подготовка к сдаче нормативов по физической культуре.

Слепченко Екатерина

Инструктор групповых программ и персональный тренер

-Коррекция фигуры;

-Набор мышечной массы;

-Снижение веса;

- Составление индивидуального плана тренировок;

-Консультации по питанию.

Черепова Жанна

Тренер водных программ

-Проведение водных программ;
-Организация и проведение массовых мероприятий на воде;
-Консультации и составление программ сбалансированного питания;
-Аквааэробика.

Тогузаков Руслан

Инструктор по боксу

-Физподготовка – для увеличения силы, скорости, выносливости;
-Отработка приемов и защиты от них;
-Спарринг – для реальной практики.

Пименов Евгений

Инструктор индивидуальных программ

- Общая физическая подготовка, поддержание тонуса;
- Набор мышечной массы;
- Улучшение рельефа и качества мышц;
- Коррекция, снижение веса;
- Увеличение силовых показателей и выносливости;
- Выбор правильного спортивного питания;
- Определение цели и выбор лучшего пути к ней;

Сутягина Лейла

Инструктор групповых программ и персональный тренер

Стаж работы 15 лет
Специализация
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса;
- Стрейтчинг и релаксация;
- Консультации по питанию;
- Составление тренировочных программ.