Тогузаков Руслан
-Физподготовка – для увеличения силы, скорости, выносливости;
-Отработка приемов и защиты от них;
-Спарринг – для реальной практики.
-Отработка приемов и защиты от них;
-Спарринг – для реальной практики.
Образование и сертификаты:
-2002 году занял 2 место на областных соревнованиях по таэквондо.
-2005 года занял 1 место по боксу на городских соревнованиях
-2010 году занял 2 место по кикбоксингу на областных соревнованиях.
-на Чемпионате Казахстана так же занял призовое место и стал КМС по боксу.
Фитнес специализация:
-Физподготовка – для увеличения силы, скорости, выносливости;
-Отработка приемов и защиты от них;
-Спарринг – для реальной практики.
Девиз: "Всё что нас не убивает,делает нас сильнее!"
Личный стаж тренировок: с 1997г.
Тренерский стаж: с 2021г.
-2002 году занял 2 место на областных соревнованиях по таэквондо.
-2005 года занял 1 место по боксу на городских соревнованиях
-2010 году занял 2 место по кикбоксингу на областных соревнованиях.
-на Чемпионате Казахстана так же занял призовое место и стал КМС по боксу.
Фитнес специализация:
-Физподготовка – для увеличения силы, скорости, выносливости;
-Отработка приемов и защиты от них;
-Спарринг – для реальной практики.
Девиз: "Всё что нас не убивает,делает нас сильнее!"
Личный стаж тренировок: с 1997г.
Тренерский стаж: с 2021г.
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
19 500 - 21 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5