пр. Сатпаева 4
Вы долго этого ждали и уже сегодня сеть фитнес-клубов "TERRASPORT" с радостью объявляет о своем новом проекте – открытии фитнес-клуба, который станет настоящим центром здоровья и спорта в нашем городе.
Просторный тренажерный зал
Широкая линейка групповых программ
Современная кардиозона
Комфортные раздевалки
Удобное расположение
Все это-новый премиум фитнес-клуб TERRASPORT!
Подпишись на нашу страницу,чтобы первым узнать дату открытия!
График работы:
Пн-Сб: 7:00-22:30 Вс: ВыходнойТренера зала
![](/upload/resize_cache/iblock/519/1000_1000_1/e7j8qw94s05cg70r20f4n6r0a9f9py29.jpg)
Абаилдина Алена
Инструктор групповых программ, тренер по плаваньюАбаилдина Алена
Инструктор групповых программ, тренер по плаванью
Образование и сертификаты:
- В 2011 году окончила колледж ПГПИ по специализации «Физическая культура»;
- В 2011 году получила сертификат «Инструктор по плаванью»;
- В 2014 году окончила Павлодарский государственный педагогический институт, присуждена
академическая степень Бакалавр Физической культуры и спорта;
- В 2022 году прошла курсы повышения квалификации по направлению «Инструктор групповых
программ», успешно сдала теоретические и практические экзамены на базе сети фитнесс клубов TERRASPORT;
- Сертификат «Оказание первой помощи».
Фитнес специализация:
- Коррекция фигуры
- Восстановление после родов
- Составление программ индивидуальных тренировок
- Консультация по питанию
В спорт я пришла в 10 летнем возрасте, когда начала заниматься в секции волейбол, играла в любительской лиге. В студенческие годы решила себя попробовать в плаванье. После вышла замуж родила двоих прекрасный сыновей. На какое то время занятием спортом пришлось прекратить. Спустя четыре года решила вернуться. Самой важной победой оказалась победа над собой.
Личный стаж тренировок: с 2018 года.
Тренерский стаж: с 2021 года.
Девиз «Делай то, что заставляет твое сердце биться чаще».
![](/upload/resize_cache/iblock/c38/1000_1000_1/jq1jj5ulvknry4n1jc4oiom8d8yzo7iy.jpg)
Акимеева Эльвира
Персональный тренер, инструктор групповых програмТренер групповых программ,пилатес(боди памп,боди скульпт) и персональный тренер тренажерного зала. Автор проекта "правильное питание-это не диета" а так же "бірге арықтаймыз" специализация: Похудение,набор мышечной массы.,составление меню.,составление тренировачных программ.
![](/upload/resize_cache/iblock/f9c/1000_1000_1/ugb8yl2jm7cum7b7m1gokn5hq7jamy9m.jpg)
Лебедев Сергей
Персональный тренерСертифицированный тренер сети фитнес-клубов Терраспорт .
Специализация
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение, улучшение силовых показателей.
Мой подход заключается в достижении целей моих подопечных максимально безопасным способом в разумные сроки.
Спортом начал увлекаться в 9 лет, самостоятельно занимался тренировками с собственным весом.
Родился и вырос в деревне, что тоже укрепило меня физически и морально.
Личный стаж тренировок 7 лет
Тренерский стаж 1 год.
![](/upload/resize_cache/iblock/d09/1000_1000_1/dh7u927l4k7oev55e54o8o29vth4lu8m.jpeg)
Польникова Ксения
Тренер Групповых программТренер групповых программ и персональный тренер тренажерного зала Польникова Ксения.
Прошла обучение в сети-фитнес клубов TERRASPORT
Изучила курс по статодинамике.
В своих тренировках использую базовый и статодинамический тренинг, сочетание двух тренингов помогает как и в снижении веса так и в наборе мышечной массы.Личный стаж тренировок с 2016 года, веду здоровый образ жизни.
Специализация:
✅️ Рекомпозиция тела- это рост мышечной массы с одновременным процессом снижения жира.
✅️ Похудение научимся правильно и вкусно питаться
✅️ Рекомендации по питанию
✅️ Составление тренировочных программ индивидуально для каждого в зависимости от целей
✅️ Рекомендации по раздельному питанию
✅️ Развитие гибкости
![](/upload/resize_cache/iblock/ddc/1000_1000_1/1sr658xvbw7884gxwn9f37ilpauqcp4k.jpeg)
Кайраткызы Камшат
Тренер по Киокушинкай-кан каратэТренер по Киокушинкай-кан каратэ
Высшее образование по специальности “Физическая культура и спорт”.
Фотогалерея клуба
![](/upload/iblock/400/fr20q77paftmy065uo10hvaadergen4f.png)
![](/upload/iblock/5cf/yhjzpbc042unjck2jjd5f1x7qckcreuu.png)
![](/upload/iblock/b14/8178k29qear4cjvcz6ye39l6ygaxognv.png)
![](/upload/iblock/d2a/bqz2yy3ckrxnwdxks812wyl2y1mbvn63.png)
![](/upload/iblock/fd6/nlbql33r5les20wg9t72o9a5naswpp1p.png)
![](/upload/iblock/662/t8pomu2c5qakxv2ee32ru1f11olmdkjc.jpeg)
![](/upload/iblock/137/y3z6pas6vxp3bmtjuwtv5ix71apr81dj.jpeg)
![](/upload/iblock/5de/85a2tt0afzhfu6w6v7k2whjet3wqjloy.png)
![](/upload/iblock/639/wjyyojfvyu5pry4264h47c1bxsohsuer.png)
![](/upload/iblock/8c1/103v88mj5m9ujytrdvfy4sjvmjtu2mah.png)
![](/upload/iblock/11a/y2k34jsfxlbhlz45zh9l6snngesys58q.png)
![](/upload/iblock/d33/pejz03h5q9x3nq9hxg4o6l6nwb16zkjl.jpeg)
![](/upload/iblock/ef6/zcdv2xkh73tlaxzmh78u049grfon3ej2.png)
![](/upload/iblock/ec2/4cw3xw2zfhc98oslzvis63v727nijh1m.png)
![](/upload/iblock/039/78w12i8u1xiy46hu0n8204m7wnw35vmz.jpg)
![](/upload/iblock/8fb/5zcgwcst1v18zsrqdpwrhtk397nepspc.png)
![](/upload/iblock/523/8o8fofetx2333ofbf4gyn1kqoarn91ek.jpg)
![](/upload/iblock/051/61e8cwzzf8y22k8o8hx5ydorcx5hvnux.png)
![](/upload/iblock/352/s7c53sfqqsvaw2fkp981hihy65xj0umz.png)
![](/upload/iblock/918/864rk2qtsd5lxi5g9n1xif77t46iw8sl.jpg)
![](/upload/iblock/e46/tjni2dkrk8egb14tkya249dxshacjs9d.png)
![](/upload/iblock/ecd/hnvrhlxouomlb54ixrbkie3fd9xxzm1i.png)
![](/upload/iblock/660/y1xeizcihctumujusy5gfw51vot3c1mz.png)
![](/upload/iblock/32f/w79uvs4o0g3fpmpvifk35g8dm6pd3eyr.png)
![](/upload/iblock/ec6/ve3ehvan9tux8mki9cthcsn0qnxhzcgl.jpg)
![](/upload/iblock/216/lerqpzzrfaxy1ggmmrjdq7l31i2qxc2v.png)
![](/upload/iblock/f5c/cndai3r9qneei7mjuxhwhw90pr6o8crp.png)
![](/upload/iblock/610/5hmb36ygknjzd3xqm2up23i1jonbd81o.jpg)
![](/upload/iblock/662/bs40cnljdv4o3pok9at2ifo5zsbrelza.png)
![](/upload/iblock/3d0/n6bu1l19wnbvd35oayyxj0l4b00rxnke.png)
![](/upload/iblock/674/px0e22ekrierfrzidyzfd53dmyg8dc7q.png)
![](/upload/iblock/f63/02ye3n6ug0xoeqwehwook3wu36vd784e.png)
![](/upload/iblock/fe9/f0hpyff7mzv998z47bvkhb65cy1lfr0d.png)
![](/upload/iblock/b0c/jt3daetfz8bengr4zkpmd861npk6vevc.png)
![](/upload/iblock/e4d/s73f2cs4t15czl4tdz49xo14cgukzrxk.png)
![](/upload/iblock/72a/lw5cadf7kqyj21vsd6alob2q0i6i9ho7.jpg)
![](/upload/iblock/188/l5k29r7sxnk4msx4xyfc299ttyxxz0jy.jpg)
![](/upload/iblock/682/wpwkmgcqpx754bk8cbvecebfvntfckcn.png)
![](/upload/iblock/676/094bgeg8tyb7361y6oetd1cxarrq8v9d.png)
![](/upload/iblock/34e/n7xaiuw090tv2zm8gdlkucb4oo5th6cc.jpg)
![](/upload/iblock/fa9/zjkz67h8f9t441jnvvvumeijlyueieko.png)
![](/upload/iblock/5ab/ekn33b7a35k5v78ncejun5quhue0in5i.jpg)
![](/upload/iblock/4ae/9xlnrwe4ft0esxj5jjxcff2f5klgg1g9.png)
![](/upload/iblock/4d9/o1hqy892yyfj40o6b62yalg8oig2x4i5.png)
![](/upload/iblock/417/6anup183hi69qfouufjvuw7ogj5ehsy3.png)
![](/upload/iblock/954/ryakixtyv0mkbqnkj7p0bghsl11fpxsf.png)
![](/upload/iblock/9d3/3jvg76vfebe2amrhhpmiab3vkfuixl2n.png)
![](/upload/iblock/54c/o28yitsk9oh5asaek6x778gcurr1fl3c.png)
![](/upload/iblock/a7b/qtc2xd8hv0vn6k91fz10yrrc4njy6le4.png)
![](/upload/iblock/638/kxvi5a18nbwn0i00a8xbx1tp9q53nnc1.png)
![](/upload/iblock/5b1/xu4ob614sh3cy391vgdwi6j5pk4auuhh.png)
![](/upload/iblock/400/fr20q77paftmy065uo10hvaadergen4f.png)
![](/upload/iblock/5cf/yhjzpbc042unjck2jjd5f1x7qckcreuu.png)
![](/upload/iblock/b14/8178k29qear4cjvcz6ye39l6ygaxognv.png)
![](/upload/iblock/d2a/bqz2yy3ckrxnwdxks812wyl2y1mbvn63.png)
![](/upload/iblock/fd6/nlbql33r5les20wg9t72o9a5naswpp1p.png)
![](/upload/iblock/662/t8pomu2c5qakxv2ee32ru1f11olmdkjc.jpeg)
![](/upload/iblock/137/y3z6pas6vxp3bmtjuwtv5ix71apr81dj.jpeg)
![](/upload/iblock/5de/85a2tt0afzhfu6w6v7k2whjet3wqjloy.png)
![](/upload/iblock/639/wjyyojfvyu5pry4264h47c1bxsohsuer.png)
![](/upload/iblock/8c1/103v88mj5m9ujytrdvfy4sjvmjtu2mah.png)
![](/upload/iblock/11a/y2k34jsfxlbhlz45zh9l6snngesys58q.png)
![](/upload/iblock/d33/pejz03h5q9x3nq9hxg4o6l6nwb16zkjl.jpeg)
![](/upload/iblock/ef6/zcdv2xkh73tlaxzmh78u049grfon3ej2.png)
![](/upload/iblock/ec2/4cw3xw2zfhc98oslzvis63v727nijh1m.png)
![](/upload/iblock/039/78w12i8u1xiy46hu0n8204m7wnw35vmz.jpg)
![](/upload/iblock/8fb/5zcgwcst1v18zsrqdpwrhtk397nepspc.png)
![](/upload/iblock/523/8o8fofetx2333ofbf4gyn1kqoarn91ek.jpg)
![](/upload/iblock/051/61e8cwzzf8y22k8o8hx5ydorcx5hvnux.png)
![](/upload/iblock/352/s7c53sfqqsvaw2fkp981hihy65xj0umz.png)
![](/upload/iblock/918/864rk2qtsd5lxi5g9n1xif77t46iw8sl.jpg)
![](/upload/iblock/e46/tjni2dkrk8egb14tkya249dxshacjs9d.png)
![](/upload/iblock/ecd/hnvrhlxouomlb54ixrbkie3fd9xxzm1i.png)
![](/upload/iblock/660/y1xeizcihctumujusy5gfw51vot3c1mz.png)
![](/upload/iblock/32f/w79uvs4o0g3fpmpvifk35g8dm6pd3eyr.png)
![](/upload/iblock/ec6/ve3ehvan9tux8mki9cthcsn0qnxhzcgl.jpg)
![](/upload/iblock/216/lerqpzzrfaxy1ggmmrjdq7l31i2qxc2v.png)
![](/upload/iblock/f5c/cndai3r9qneei7mjuxhwhw90pr6o8crp.png)
![](/upload/iblock/610/5hmb36ygknjzd3xqm2up23i1jonbd81o.jpg)
![](/upload/iblock/662/bs40cnljdv4o3pok9at2ifo5zsbrelza.png)
![](/upload/iblock/3d0/n6bu1l19wnbvd35oayyxj0l4b00rxnke.png)
![](/upload/iblock/674/px0e22ekrierfrzidyzfd53dmyg8dc7q.png)
![](/upload/iblock/f63/02ye3n6ug0xoeqwehwook3wu36vd784e.png)
![](/upload/iblock/fe9/f0hpyff7mzv998z47bvkhb65cy1lfr0d.png)
![](/upload/iblock/b0c/jt3daetfz8bengr4zkpmd861npk6vevc.png)
![](/upload/iblock/e4d/s73f2cs4t15czl4tdz49xo14cgukzrxk.png)
![](/upload/iblock/72a/lw5cadf7kqyj21vsd6alob2q0i6i9ho7.jpg)
![](/upload/iblock/188/l5k29r7sxnk4msx4xyfc299ttyxxz0jy.jpg)
![](/upload/iblock/682/wpwkmgcqpx754bk8cbvecebfvntfckcn.png)
![](/upload/iblock/676/094bgeg8tyb7361y6oetd1cxarrq8v9d.png)
![](/upload/iblock/34e/n7xaiuw090tv2zm8gdlkucb4oo5th6cc.jpg)
![](/upload/iblock/fa9/zjkz67h8f9t441jnvvvumeijlyueieko.png)
![](/upload/iblock/5ab/ekn33b7a35k5v78ncejun5quhue0in5i.jpg)
![](/upload/iblock/4ae/9xlnrwe4ft0esxj5jjxcff2f5klgg1g9.png)
![](/upload/iblock/4d9/o1hqy892yyfj40o6b62yalg8oig2x4i5.png)
![](/upload/iblock/417/6anup183hi69qfouufjvuw7ogj5ehsy3.png)
![](/upload/iblock/954/ryakixtyv0mkbqnkj7p0bghsl11fpxsf.png)
![](/upload/iblock/9d3/3jvg76vfebe2amrhhpmiab3vkfuixl2n.png)
![](/upload/iblock/54c/o28yitsk9oh5asaek6x778gcurr1fl3c.png)
![](/upload/iblock/a7b/qtc2xd8hv0vn6k91fz10yrrc4njy6le4.png)
![](/upload/iblock/638/kxvi5a18nbwn0i00a8xbx1tp9q53nnc1.png)
![](/upload/iblock/5b1/xu4ob614sh3cy391vgdwi6j5pk4auuhh.png)
Абонементы
Все АбонементыНаш Instagram
Все публикации![](/files/test-train2.png)
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
19 500 - 21 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5