пр. Сатпаева 4
Добро пожаловать в TERRASPORT — фитнес-клуб нового поколения, где стиль, инновации и экспертный подход гарантируют, что каждая тренировка будет не только эффективной, но и приятной.
Мы создаём пространство, где ты сможешь достигать своих целей с максимальным комфортом и результатами.
Почему стоит выбрать нас?
Современный дизайн и атмосфера: Каждая деталь клуба создана для того, чтобы вдохновлять и помогать сосредоточиться на твоих целях.
Зоны для любых тренировок: Просторный тренажёрный зал с новейшим оборудованием для силовых и функциональных упражнений, кардио-зона с беговыми дорожками и велотренажёрами, а также зал для бокса и единоборств.
Групповые занятия: Разнообразные тренировки для любого уровня — от йоги и пилатеса до силовых и функциональных программ.
Персональные тренировки: Индивидуальный подход и планирование тренировок для быстрого и стабильного результата с лучшими тренерами. Детские секции: Программы для детей, где они могут развиваться физически и научиться любить спорт с ранних лет.
Хамам: Идеальное место для восстановления и релаксации после интенсивной тренировки.
Мы не просто клуб — мы создаём целый фитнес-опыт. TERRASPORT на Сатпаева 4 — это место, где каждый может найти свой путь к идеальной физической форме и гармонии.
График работы:
Пн-Сб: 7:00-22:30 Вс: 9:00-21:00
Программы
-
Зал Бокса
Для клиентов клуба предоставлено профессиональное оборудование: боксерский ринг, специализированные мешки для бокса, дополнительный инвентарь и аксессуары. Удобное расположение зала на 0 этаже, стильное дизайнерское решение и насыщенное расписание сделает ваше пребывание в Зале Бокса максимально комфортным, а профессиональные и опытные инструкторы помогут подобрать вам наилучший вариант тренировок.
-
Корпоративный фитнес
Корпоративный фитнес от TERRASPORT
Здоровая команда — сильный бизнес!
Абонементы со скидкой до 20% для сотрудников вашей компании.
Доступ во все клубы TERRASPORT в Усть-Каменогорске и Риддере.
Персональный подход. Максимальный результат.
Подключение: +7 705 459 8504
TERRASPORT — фитнес, который работает на бизнес.
Фотогалерея клуба
Тренера зала
Автаев Алексей
Инструктор тренажерного зала Фитнес специализация:
- Составление индивидуального плана тренировок;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Консультации по питанию.
Кайраткызы Камшат
Тренер по Киокушинкай-кан каратэТренер по Киокушинкай-кан каратэ
Личный опыт с 2013 года
Опыт работы 4 года
Высшее образование по специальности “Физическая культура и спорт”
В 2023 прошла курсы по повышению квалификации и сертификат о первой помощи.
- КМС по каратэ
- Судья различного уровня соревновании
- Черный пояс 1 дан
- Бронзовая призерка Чемпионата Азии 2016
- Бронзовая призерка по “ката” Кубка Казахстана 2024
- Многократная чемпионка области
Абдрахманов Артем
Персональный тренерПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
МИНИ-ГРУППЫ
УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
ПОХУДЕНИЕ
КОРРЕКЦИЯ ТЕЛА
Кулакова Алёна
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР • ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ • -ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • -НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ • -ПОХУДЕНИЕ • -РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА • -СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК • РАБОТАЮ С ДЕТЬМИ ОТ 8 ЛЕТ ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ 4 ГОДА ЛИЧНЫЙ СТАЖ ТРЕНИРОВОК 9 ЛЕТ · МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ
Скоков Бакытбек
Тренер и действующий боецСпециализация:
- Каратэ
Достижения:
- Мастер спорта РК
- 4-х кратный чемпион Республики Казахстан
- Чемпион России
- Чемпион Кубка Евразии
- Чемпион Азии
- Серебряный призёр Чемпионата Европы!
За 11 лет тренерской деятельности воспитал поколение чёрных поясов, а также более 500 учеников, среди которых есть чемпионы РК, России, Кубка Евразии, и призёры Чемпионата мира.
Половко Ирина
Сертифицированный тренерСпециализация:
- Fitness mix
- Hot Iron
- AeroYoga
- Stretching
- Fitness Yoga
- Pilates
- Группа "Здоровье"
- Коррекция осанки
- Правильное дыхание
- Комплексы упражнений на мобильность суставов, на укрепление мышц всего организма
Камзина Айжана
Сертифицированный персональный тренер и групповых программ*ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ
ПРОГРАММ
• ФИТНЕС МИКС
• ХОТ АЙРОН
• ТАБАТА
• СТРЕТЧИНГ
• ГР. ЗДОРОВЬЕ
·
ОБЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
·
*РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И ПЛАСТИКИ
*УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
*РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ПАРАМЕТРОВ
ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
*МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА
· *ПОЗИТИВНАЯ АТМОСФЕРА В ГРУППЕ
II
• "СПОРТ ДАЁТ ДИСЦИПЛИНУ ТЕЛА, А ГДЕ ЕСТЬ
ДИСЦИПЛИНА ТЕЛА, ТАМ
ЕСТЬ - СИЛА, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ"
BEAUT
MODER
Абонементы
Все Абонементы
Наш Instagram
Все публикации
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
20 900 - 25 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5