пр. Сатпаева 4
Вы долго этого ждали и уже сегодня сеть фитнес-клубов "TERRASPORT" с радостью объявляет о своем новом проекте – открытии фитнес-клуба, который станет настоящим центром здоровья и спорта в нашем городе.
Просторный тренажерный зал
Широкая линейка групповых программ
Современная кардиозона
Комфортные раздевалки
Удобное расположение
Все это-новый премиум фитнес-клуб TERRASPORT!
Подпишись на нашу страницу,чтобы первым узнать дату открытия!
График работы:
Пн-Сб: 7:00-22:30 Вс: 09:00-21:00
Тренера зала
Абаилдина Алена
Инструктор групповых программ, тренер по плаваньюАбаилдина Алена
Инструктор групповых программ, тренер по плаванью
Образование и сертификаты:
- В 2011 году окончила колледж ПГПИ по специализации «Физическая культура»;
- В 2011 году получила сертификат «Инструктор по плаванью»;
- В 2014 году окончила Павлодарский государственный педагогический институт, присуждена
академическая степень Бакалавр Физической культуры и спорта;
- В 2022 году прошла курсы повышения квалификации по направлению «Инструктор групповых
программ», успешно сдала теоретические и практические экзамены на базе сети фитнесс клубов TERRASPORT;
- Сертификат «Оказание первой помощи».
Фитнес специализация:
- Коррекция фигуры
- Восстановление после родов
- Составление программ индивидуальных тренировок
- Консультация по питанию
В спорт я пришла в 10 летнем возрасте, когда начала заниматься в секции волейбол, играла в любительской лиге. В студенческие годы решила себя попробовать в плаванье. После вышла замуж родила двоих прекрасный сыновей. На какое то время занятием спортом пришлось прекратить. Спустя четыре года решила вернуться. Самой важной победой оказалась победа над собой.
Личный стаж тренировок: с 2018 года.
Тренерский стаж: с 2021 года.
Девиз «Делай то, что заставляет твое сердце биться чаще».
Каралаев Сергей
Персональный тренер, инструктор групповых програм"Здравствуйте! Меня зовут Сергей и я хотел бы рассказать вам немного о себе. Я прошел обучение в фитнес клубе на фитнес тренера и тренера по плаванию для взрослых и детей. Уже успешно применяю это на практике.
Кроме того, я музыкант. Я окончил музыкальный колледж по классу фортепиано, что позволяет мне интегрировать музыку в тренировки для максимальной мотивации.
Я также имею многолетний опыт в каратэ, участвовал в Республиканских соревнованиях и имею награды, что подчеркивает мою преданность и дисциплину.
Кроме того, я занимался бальными танцами. Этот опыт позволяет мне привносить в свои занятия творческую нотку.
Моя философия - здоровье и фитнес как ключ к счастью, а спорт как средство развития дисциплины.
Моя цель как тренера - помочь вам достичь ваших фитнес-целей и вдохновить на новые вершины. С нетерпением жду возможности работать с вами. Спасибо!"
Акимеева Эльвира
Персональный тренер, инструктор групповых програмТренер групповых программ,пилатес(боди памп,боди скульпт) и персональный тренер тренажерного зала. Автор проекта "правильное питание-это не диета" а так же "бірге арықтаймыз" специализация: Похудение,набор мышечной массы.,составление меню.,составление тренировачных программ.
Лебедев Сергей
Персональный тренерСертифицированный тренер сети фитнес-клубов Терраспорт .
Специализация
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение, улучшение силовых показателей.
Мой подход заключается в достижении целей моих подопечных максимально безопасным способом в разумные сроки.
Спортом начал увлекаться в 9 лет, самостоятельно занимался тренировками с собственным весом.
Родился и вырос в деревне, что тоже укрепило меня физически и морально.
Личный стаж тренировок 7 лет
Тренерский стаж 1 год.
Польникова Ксения
Тренер Групповых программТренер групповых программ и персональный тренер тренажерного зала Польникова Ксения.
Прошла обучение в сети-фитнес клубов TERRASPORT
Изучила курс по статодинамике.
В своих тренировках использую базовый и статодинамический тренинг, сочетание двух тренингов помогает как и в снижении веса так и в наборе мышечной массы.Личный стаж тренировок с 2016 года, веду здоровый образ жизни.
Специализация:
✅️ Рекомпозиция тела- это рост мышечной массы с одновременным процессом снижения жира.
✅️ Похудение научимся правильно и вкусно питаться
✅️ Рекомендации по питанию
✅️ Составление тренировочных программ индивидуально для каждого в зависимости от целей
✅️ Рекомендации по раздельному питанию
✅️ Развитие гибкости
Фотогалерея клуба
Абонементы
Все Абонементы
Наш Instagram
Все публикации
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
19 500 - 21 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5