Ул. Серикбаева, 7/5

Записаться
Команда TERRASPORT – это коллектив энергичных, амбициозных людей, любящих свою работу и внимательно относящихся к каждому гостю

Программы

Тренера зала

Абаилдина Алена
Инструктор групповых программ, тренер по плаванью

- Коррекция фигуры
- Восстановление после родов
- Индивидуальные тренировки
- Консультация по питанию

Автаев Алексей
Инструктор тренажерного зала

- Индивидуальные тренировки;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Консультации по питанию.

Адрышев Рустам
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер

-Набор силы и мышечной массы 
-Снижение, коррекция веса 
-Тренировки по боксу 
-Функциональный тренинг, выносливость, кроссфит 
-Составление индивидуальных программ 
-Рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд 
-Индивидуальный подход к клиенту 
-Постановка техники упражнений 

Айткалиева Алина
Инструктор групповых программ и персональный тренер

-Снижение веса, 
-Коррекция фигуры, 
-Набор мышечной массы, 
-Консультации по питанию, 
-Составление индивидуальных тренировочных программ, 
-Разборка индивидуальных программ питания, 
-Развитие гибкости и растяжки, 
-Развитие силы и выносливости, 
-Психологическая поддержка и мотивация на протяжении всего времени 
-Чаты с клиентами. 

Акулова Анастасия
Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ
-Коррекция фигуры
-Снижение веса
-Набор мышечной массы
-Консультация по питанию
-Развитие гибкости и растяжки,
-Чаты с клиентами.

Арыкин Семен
Инструктор групповых программ

- Коррекция фигуры; 
- Коррекция осанки; 
- Снижение веса; 
- Стретчинг и релаксация; 
- Составление программ индивидуальных тренировок; 
- Консультации по питанию. 

Белорукова Ирина
Инструктор тренажерного зала и групповых программ

- Снижение % жира  
- Набор мышечной массы  
- Консультации по питанию  
- Тренировочные программы

Богатырева Дарья
Педагог по хореографии

- Танцы современного направления

Василенко Денис
Инструктор тренажерного зала

-Составление индивидуального плана тренировок; 
-Набор мышечной массы; 
-Консультация по питанию; 
-Коррекция фигуры 
-Силовой тренинг 
-Увеличение силовых показателей; 

Веселова Наталья
Инструктор тренажерного зала

- Разработка тренировочных программ с учетом Ваших индивидуальных особенностей; 
- Уменьшение объемов жировой массы; 
- Увеличение объемов мышечной массы; 
- Коррекция фигуры; 
- Консультации по питанию. 

Вешкин Павел
Инструктор тренажерного зала

- Составление индивидуального плана тренировок; 
- Набор мышечной массы; 
- Коррекция фигуры; 
- Консультации по питанию. 

Гладкова Влада
Инструктор групповых программ

-Коррекция фигуры 
-Набор мышечной массы 
-Снижение веса  
-Консультация по питанию  
-Стрейчинг и релаксация 

Деш Яна
Инструктор групповых программ

-Снижение массы тела; 
-Коррекция фигуры; 
-Коррекция и консультации по питанию; 
-Составление программ тренировок для занятий в зале и дома; 
-Повышение выносливости. 

Дроздова Елена
Инструктор Zumbafitness ZIN

- Коррекция фигуры; 
- Коррекция осанки; 
- Снижение веса; 
- Стретчинг и релаксация; 
- Составление программ индивидуальных тренировок; 
- Консультации по питанию. 

Жапаров Куаныш
Инструктор тренажерного зала

-план тренировок
-снижение веса
-набор мышечной массы
-высокие результаты
-консультация по питанию

Забирка Александр
Инструктор зала Бокса

- Постановка удара; 
- Снижение веса; 
- Коррекция фигуры; 
- Произвольная работа в парах по боксу и кикбоксу. 

Зверовский Сергей
Инструктор тренажерного зала

- Набрать мышечную массу. 
- Снизить лишний вес 
- Скорректировать фигуру 
- Подберу тренировку именно для тебя 

Зиновьев Иван
Инструктор зала Бокса

- Бокс; 
- Самооборона. 

Каматаев Ахат
Инструктор тренажерного зала

- Коррекция фигуры;  
- Набор мышечной массы;  
- Снижение веса;  
- Консультации по питанию;  
- Реабилитация; 
- Составление тренировочных программ 

Киселева Анастасия
Инструктор тренажерного зала

-  Укрепить своё здоровье; 
- Снизить вес; 
- Набрать мышечную массу; 
-  Улучшить физические показатели; 
-  Научу правильно питаться и самим составлять меню, учитывая ваши индивидуальные предпочтения.

Фотогалерея клуба

Абонементы

Все Абонементы

Наш Instagram

Все публикации

Пробная тренировка

Воспользуйтесь гостевым визитом, чтобы поближе познакомиться с нами. Пробное занятие помогает на практике ощутить подходит ли вам данный клуб!

  • Стоимость
    990
  • Время
    Не ограниченно
  • Клуб
    На выбор

Наши клубы