Адрышев Рустам

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер

Люблю спорт, активный образ жизни, армрестлинг, бокс, мма и бодибилдинг

Стаж занятий с железом более 15лет. 

В 2004г первый раз пришел в тренажерный зал и стал заниматься бодибилдингом. Более 5 лет занимался боксом. 

В 2008г  Более серьезно начал изучать бодибилдинг и силовые виды спорта. физиология,

анатомия, видео семинары, эндокринология и тд.

Специализация:

-набор силы и мышечной массы

-снижение, коррекция веса

-тренировки по боксу

-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит

-составление индивидуальных программ

-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд

-индивидуальный подход к клиенту

-постановка техники упражнений

Личный стаж тренировок: с 2007года в тренажерном зале, с 2017года  занятий боксом

Тренерский стаж: с 2021 года.

Мой девиз: "Главное оставаться сильным, здоровым, функциональным и мотивированным"

Инстограмм r_fit777

Инструктор тренажерного зала и персональный тренер 
Люблю спорт, активный образ жизни, армрестлинг, бокс, мма и бодибилдинг 
Стаж занятий с железом более 15лет.  
В 2004г первый раз пришел в тренажерный зал и стал заниматься бодибилдингом. Более 5 лет занимался боксом.  
В 2008г  Более серьезно начал изучать бодибилдинг и силовые виды спорта. физиология,
анатомия, видео семинары, эндокринология и тд. 

Фитнес специализация: 
-набор силы и мышечной массы 
-снижение, коррекция веса 
-тренировки по боксу 
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит 
-составление индивидуальных программ 
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд 
-индивидуальный подход к клиенту 
-постановка техники упражнений 

Личный стаж тренировок: с 2007года в тренажерном зале, с 2017года  занятий боксом 
Тренерский стаж: с 2021 года. 
Мой девиз: "Главное оставаться сильным, здоровым, функциональным и мотивированным"

Один из лучших бассейнов города

Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела

  • Стоимость
    19 500 - 21 900
  • Время
    12 занятий
  • Клуб
    Серикбаева, 7/5
Мы онлайн! Задайте ваш вопрос в whatsapp

Наши клубы