Адрышев Рустам
Специализация:
-набор силы и мышечной массы
-снижение, коррекция веса
-тренировки по боксу
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит
-составление индивидуальных программ
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд
-индивидуальный подход к клиенту
-постановка техники упражнений
-набор силы и мышечной массы
-снижение, коррекция веса
-тренировки по боксу
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит
-составление индивидуальных программ
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд
-индивидуальный подход к клиенту
-постановка техники упражнений
Инструктор тренажерного зала и персональный тренер
Люблю спорт, активный образ жизни, армрестлинг, бокс, мма и бодибилдинг
Стаж занятий с железом более 15лет.
В 2004г первый раз пришел в тренажерный зал и стал заниматься бодибилдингом. Более 5 лет занимался боксом.
В 2008г Более серьезно начал изучать бодибилдинг и силовые виды спорта. физиология,
анатомия, видео семинары, эндокринология и тд.
Фитнес специализация:
-набор силы и мышечной массы
-снижение, коррекция веса
-тренировки по боксу
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит
-составление индивидуальных программ
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд
-индивидуальный подход к клиенту
-постановка техники упражнений
Личный стаж тренировок: с 2007года в тренажерном зале, с 2017года занятий боксом
Тренерский стаж: с 2021 года.
Мой девиз: "Главное оставаться сильным, здоровым, функциональным и мотивированным"
Люблю спорт, активный образ жизни, армрестлинг, бокс, мма и бодибилдинг
Стаж занятий с железом более 15лет.
В 2004г первый раз пришел в тренажерный зал и стал заниматься бодибилдингом. Более 5 лет занимался боксом.
В 2008г Более серьезно начал изучать бодибилдинг и силовые виды спорта. физиология,
анатомия, видео семинары, эндокринология и тд.
Фитнес специализация:
-набор силы и мышечной массы
-снижение, коррекция веса
-тренировки по боксу
-функциональный тренинг, выносливость, кроссфит
-составление индивидуальных программ
-рекомендаций по питанию, сушка, набор и тд
-индивидуальный подход к клиенту
-постановка техники упражнений
Личный стаж тренировок: с 2007года в тренажерном зале, с 2017года занятий боксом
Тренерский стаж: с 2021 года.
Мой девиз: "Главное оставаться сильным, здоровым, функциональным и мотивированным"
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
19 500 - 21 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5