г. Риддер ул. Гоголя 45

TERRASPORT fitness club – это активно развивающаяся сеть фитнес клубов, предоставляющая фитнес услуги высокого качества, доступные всем любителям здорового образа жизни! Основным преимуществом TERRASPORT  является сервисная составляющая его работы, которую отличают единый корпоративный стандарт качества, системный и индивидуальный подход к каждому клиенту, фитнес-тестирование и регулярные фитнес проекты от сертифицированных и опытных инструкторов. Главной особенностью TERRASPORT является формат ВСЕ ВКЛЮЧЕНО -  предоставление всем клиентам неограниченного доступа ко всем ресурсам выбранного клуба!
Это значит, что вы можете посещать выбранный клуб сети ежедневно без ограничения по времени и количеству тренировок в тренажерных залах, в зале бокса, на групповых программах и даже бассейн! После тренировки, вы можете посетить горячую финскую сауну и принять освежающий душ.
Новый современный фитнес клуб с самым большим и глубоким бассейном в области и городе Риддер!
6 дорожек по 25 метров!
Вышка для прыжков 3 и 5 метра!
Профессиональная многоступенчатая водоподготовка с использованием европейских препаратов и уф ламп
Тренажерный зал, богатая кардио зона, групповые тренировки, аквааэробика, обучение плаванию, персональные тренировки, спортивное питание, фитнес проекты, сертифицированные инструкторы, бесплатные детские секции, фитнес обучение, проведение соревнований!
Записаться
Команда TERRASPORT – это коллектив энергичных, амбициозных людей, любящих свою работу и внимательно относящихся к каждому гостю

Тренера зала

Чиркина Алена
Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:
- Диплом «Инструктора групповых программ»
- Высшее экономическое образование
- Курсы повешение квалификаций «Современная технология проведения групповых программ Стретчинг»  .
Творческие и спортивные достижения:
-Самого детства всегда вела активный образ жизни. Занималась танцами на протяжений 10 лет  параллельно совмещая  с занятиями баскетболом  - 2 года.
- Регулярно посещаю фитнес студий и тренажерный залы;
- Увлекаюсь пешим туризмом , люблю природу и горы ;
Фитнес специализация:
•    Пилатес;
•    Стретчинг;
•    Аквааэробика;
•    Степ Аэробика;
•    Силовые направления;
Учу осознанному спорту. На занятия создаю комфортную атмосферу принятия и любви к себе
Девиз: « Жить активно и с удовольствием »
Личный стаж тренировок: с1996 года.
Тренерский стаж:  с 2023 года.

Байгукшинов Руслан
Мастер спорта международного класса

Образование и сертификаты:
- 2020 Диетолог-нутрициолог, гид по спортивному питанию;
- 2020  Инструктор функционального тренинга по системе кроссфит ;
- 2020 Основы кинезиологического тейпирования;
- 2020 инструктор тренажерного зала;
- 2020  инструктор функциональной петли;
Творческие и спортивные достижения:
- Мастер спорта международного класса по Армрестлингу.

-  Пятикратный чемпион Казахстана и Азии, призер мира.

-Профессионально занимаюсь массажем с 2006 года.

-Инструктор тренажёрного зала, базовый и продвинутый уровни.


Фитнес специализация:
•    Диетолог - нутрициолог
•    
•    Гид по спортивному питанию

•    Основы кинезиологического тейпирования

•    Инструктор функционального тренинга по системе кроссфит

•    Инструктор функциональные петли : Базовый уровень  


Девиз: « Делай себя сильнее своих оправданий »
  Личный стаж тренировок: с 2005 года.
  Тренерский стаж:  с 2020 года.

Бердюгина Татьяна

Образование и сертификаты:
2003-2011  неполное среднее образования школа
2011-2015 Аграрно-Технический колледж
2013  курсы  по специальности  «Машинист  мостового-козлового крана»
2021 Сертификат Тренер «Аквафитнеса»  
2021 Сертификат ( международного-образца AQVA START CONFERENCE AFT
2021  Онлайн школа  GetGourse по  специализация :(Технический специалист по настройки онлайн сайтов )
Фитнес специализация:
•    Тренер -Аквааэробика традиционная( для укрепления мышц и сжигания калорий;
•    Тренер- Аквааэробика продвинутая ( с использованием янтаря ) ;  
•     Коррекция фигуры
•    Снижения веса
•    Набор мышечной массы
•    Консультация по здоровому питанию.
Девиз: «Каждое усилия – шаг к лучшей версий себя»
Личный стаж тренировок: с 2016 года.
Тренерский стаж:  с 2021 года.

Данилова Алина
Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:  
- 2019-2023 Восточно-Казахстанский Государственный университет «Физическая Культура и спорт» Специальность-тренер по плаванию
Творческие и спортивные достижения:     Сборная ВКО по плаванию , призёр республиканских и областных соревнований по плаванию  
Фитнес специализация:  
· Обучение техники плавания;
· Разработка индивидуальных тренировочных программ, для пловцов детского возраста.
· Планирование и проведение уроков и тренировок с учетом всех возрастных и физических особенностей учеников.
· Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
· Контроль за техникой  плавания учеников, их физическими возможностями и прогрессом.
· Подготовка и организация участия пловцов в соревнованиях и составления расписания тренировок со спортсменами.  
· Индивидуальный подход к формированию спортивной мотивации у спортсмена
Девиз: Плавание — это навык, спасающий жизнь, поэтому сам факт того, что спорт, который я люблю, может дать так много другим людям — и вдохновить их присоединиться к чему-то, что они никогда не думали, что могут сделать, или пойти за своей мечтой, — это то, что является действительно особенным для меня.
Личный стаж тренировок: с 2009  года.  
Тренерский стаж:  с 2019 года.

Никонова Юлия
Инструктор групповых программ

Образование и сертификаты:
-Сертификаты : TerraSport (фитнес инструктор )
Фитнес специализация:
•    Инструктор групповых программ;
•    Инструктор водных программ;
Девиз: «Дисциплина поможет тебе стать лучшей версией себя »
Личный стаж тренировок: с 2018 года.
Тренерский стаж:  с 2018 года.

Овечкин Эдуард
тренер по плаванию

Образование и сертификаты:
-  Средне техническое – техник механик
-  Высшее -Горный инженер
-  Воинское звание  старший лейтенант запаса.
-  Курсы подводных пловцов  - Морская школа г. Усть -Каменогорска
Творческие и спортивные достижения:
- Лениногорском обществе ДООСАФ  был  в клубе аквалангистов  Как  инструктор  подводного плаванье   проводил теоретические  и практические занятия  подводников. Подготовил 8 пловцов;
-Принял участия  во Всесоюзной  Экспедиций подводных работ по подъему  парусного фрегата  «Пллада»    на дальнем Востоке  в бухте Постова  Татарский  пролив  Охосткого моря Фрагменты снаряжения парусникам,неккоторый приборы, рында,поднятые в процессе экспедиций, храняться  в музей г., Владивосток  и советской  Гавань. В дальнейшем  членам клуба  проводились сборы  на открытых  водоемах  ВКО , были  привлечены к  поиско спасательным  работам. Члены клуба  активно принимали  участие  в спортивных мероприятиях. ;
-  Принимал участие  г. Лениногорске  окрытом кубке Казахстана по параплайнерному спорту Участвовал в водном слаломе  на катамаранах  по реке Тургусун. Уба.Ульба, Громатуха, Кедровка  ;
Фитнес специализация:
•    Обучение техники плаванье;
•    Разработка индивидуальных тренировочных программ, для пловцов детского возраста.
•    Планирование и проведение уроков и тренировок с учетом всех возрастных и физических особенностей учеников.
•    Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
•    Контроль за техникой и плавание учеников, их физическими возможностями и прогрессом.
•    Подготовка и организация участия пловцов в соревнованиях и составления расписания тренировок со спортсменами.
Девиз: «Боишься -не делай , Делаешь -не бойся»
Личный стаж тренировок: с 1973    года.
Тренерский стаж:  с1988 года.

Соковина Наталья
тренер по плаванию

Образование и сертификаты:
- 2012 ВКГУ им. С. Аманжолова  Специальность: «Физическая культура и спорт» академическая степень : Бакалавр  Физической культуры и спорта
-Удостоверение  о повышений квалификаций  по специальности «Лыжный гонки» Республиканская школа  высшего спортивного мастерства по массовым видам спорта
Творческие и спортивные достижения:
- Мастер Спорта  РК по велоспорту (Трек);
- Мастер Спорта РК по велоспорту (Шоссе);
- Мастер Спорта РК по лыжным гонкам;
Фитнес специализация:
•    2009-2012 военная служба по контракту в ГУ «Воинская часть 27943 в должности «снайпер»;
•    2012-2015 КГУ ВКО специализированная детско-юношеская школа  Олимпийского резерва по зимнем видам спорта. Специализация: тренер преподаватель  
•    2013  Техническая служба  специализированного отряд ГУ «Служба пожара тушений и аварийно-спасательных работ Департамент по чрезвычайным ситуациям ВКО, техник пожарной части ;
•    2017 Казахстанская  большая штатная команда  по велоспорту г. Астана Тренер инструктор
•    2018 КГУ «Детско-юношеская спортивная школа  Олимпийского резерва им О Рыпаковой» г. Усть-Каменогорска  Тренер преподаватель по  триатлону.
•    2020 КГУ «ВКО СДЮСШОР тренер преподаватель по триатлону ( г. Усть-Каменогорска)  По совместительству  КГУ Детско-Юношеская спортивная школа г. Риддер «управления физической культуры и спорта ВКО  тренер преподаватель по велоспорту  
Девиз: «__»
Личный стаж тренировок: с    2009 года.
Тренерский стаж:  с 2009 года.

Таран Юлия
тренер по плаванию

Образование и сертификаты:
-2021г. – Сертификат базового уровня Аква инструктора.
-2021г. – международная конвенция Москва
- 2016 – 2019гг – администратор рекламного агентства.
-2021 – 2023 гг – мастер классы и воркшопы.
-2023г.- Международная конвенция Алматы.
Творческие и спортивные достижения:
- 2019 – 2021 гг – Фитнес проект «Тюнинг тела» -победительница.
- Беголыжный спорт 3 года
- Дзюдо 2 года.
- Тренер по «Зумбе»
Фитнес специализация:
•    Тренер по Аквааэробике.
•    Коррекция фигуры.
•    Снижение веса.
•    Набор мышечной массы

Девиз: «От улыбки станет всем светлей»
Личный стаж тренировок: 6 лет.
Тренерский стаж:  3 года.

Халлиулин Радик
тренер по плаванию

Образование и сертификаты:
-  1987-1991 Академия Спорта и  Туризма КАзИфЭка -тренер по плаванью
Творческие и спортивные достижения:    Кандидат в мастера спорта по боксу. Обучил чемпионов Республики Казахстан
-  Фитнес специализация:
•    Обучение техники плаванья;
•    Разработка индивидуальных тренировочных программ,для плавцов детского возраста.
•    Планирование и проведение уроков и тренировок с учетом всех возрастных и физических особенностей учеников.
•    Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
•    Контроль за техникой и плавания учеников,их физическими возможностями и прогрессом.
•    Подготовка и организация участия плавцов в соревнованиях и составления расписания тренировок со спортсменами.
Девиз: «Обучить как можно больше детей плаванью »
Личный стаж тренировок: с 1983  года.
Тренерский стаж:  с 2008  года.

Полежаева Елена Игоревна
Инструктор тренажерного зала

Индивидуальный подход на достижение поставленных целей клиента
- Связь и поддержка онлайн через мессенджер
- Расчет КБЖУ набор/похудение
- Разработка программы питания
- Понимание потребностей и желаний клиента от тренировок
- Разработка тренировочного протокола в соответствии с уровнем подготовки клиента

Руковичникова Софья
Инструктор тренажерного зала

Помогу вам набрать качественную мышечную массу,
развить силу,
сбросить лишний вес,
придать рельеф телу,
привить любовь к спорту и правильную культуру питания,
улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Фотогалерея клуба

Наш Instagram

Все публикации

Один из лучших бассейнов города

Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела

  • Стоимость
    19 500 - 21 900
  • Время
    12 занятий
  • Клуб
    Серикбаева, 7/5
Мы онлайн! Задайте ваш вопрос в whatsapp

Наши клубы