г. Риддер ул. Гоголя 45
TERRASPORT fitness club – это активно развивающаяся сеть фитнес клубов, предоставляющая фитнес услуги высокого качества, доступные всем любителям здорового образа жизни!
Основным преимуществом TERRASPORT является сервисная составляющая его работы, которую отличают единый корпоративный стандарт качества, системный и индивидуальный подход к каждому клиенту, фитнес-тестирование и регулярные фитнес проекты от сертифицированных и опытных инструкторов.
Главной особенностью TERRASPORT является формат ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - предоставление всем клиентам неограниченного доступа ко всем ресурсам выбранного клуба!
Это значит, что вы можете посещать выбранный клуб сети ежедневно без ограничения по времени и количеству тренировок в тренажерных залах, в зале бокса, на групповых программах и даже бассейн! После тренировки, вы можете посетить горячую финскую сауну и принять освежающий душ. Новый современный фитнес клуб с самым большим и глубоким бассейном в области и городе Риддер! 6 дорожек по 25 метров!
Вышка для прыжков 3 и 5 метра!
Профессиональная многоступенчатая водоподготовка с использованием европейских препаратов и уф ламп. Тренажерный зал, богатая кардио зона, групповые тренировки, аквааэробика, обучение плаванию, персональные тренировки, спортивное питание, фитнес проекты, сертифицированные инструкторы, бесплатные детские секции, фитнес обучение, проведение соревнований!
График работы:
Пн-сб с 8:00-22:00 Вс: 9.00 до 21.00
Фотогалерея клуба
Тренера зала
Чиркина Алена
Инструктор групповых программОбразование и сертификаты:
- Диплом «Инструктора групповых программ»
- Высшее экономическое образование
- Курсы повешение квалификаций «Современная технология проведения групповых программ Стретчинг» .
Творческие и спортивные достижения:
-Самого детства всегда вела активный образ жизни. Занималась танцами на протяжений 10 лет параллельно совмещая с занятиями баскетболом - 2 года.
- Регулярно посещаю фитнес студий и тренажерный залы;
- Увлекаюсь пешим туризмом , люблю природу и горы ;
Фитнес специализация:
• Пилатес;
• Стретчинг;
• Аквааэробика;
• Степ Аэробика;
• Силовые направления;
Учу осознанному спорту. На занятия создаю комфортную атмосферу принятия и любви к себе
Девиз: « Жить активно и с удовольствием »
Личный стаж тренировок: с1996 года.
Тренерский стаж: с 2023 года.
Байгукшинов Руслан
Мастер спорта международного классаОбразование и сертификаты:
- 2020 Диетолог-нутрициолог, гид по спортивному питанию;
- 2020 Инструктор функционального тренинга по системе кроссфит ;
- 2020 Основы кинезиологического тейпирования;
- 2020 инструктор тренажерного зала;
- 2020 инструктор функциональной петли;
Творческие и спортивные достижения:
- Мастер спорта международного класса по Армрестлингу.
- Пятикратный чемпион Казахстана и Азии, призер мира.
-Профессионально занимаюсь массажем с 2006 года.
-Инструктор тренажёрного зала, базовый и продвинутый уровни.
Фитнес специализация:
• Диетолог - нутрициолог
•
• Гид по спортивному питанию
• Основы кинезиологического тейпирования
• Инструктор функционального тренинга по системе кроссфит
• Инструктор функциональные петли : Базовый уровень
Девиз: « Делай себя сильнее своих оправданий »
Личный стаж тренировок: с 2005 года.
Тренерский стаж: с 2020 года.
Бердюгина Татьяна
Образование и сертификаты:
2003-2011 неполное среднее образования школа
2011-2015 Аграрно-Технический колледж
2013 курсы по специальности «Машинист мостового-козлового крана»
2021 Сертификат Тренер «Аквафитнеса»
2021 Сертификат ( международного-образца AQVA START CONFERENCE AFT
2021 Онлайн школа GetGourse по специализация :(Технический специалист по настройки онлайн сайтов )
Фитнес специализация:
• Тренер -Аквааэробика традиционная( для укрепления мышц и сжигания калорий;
• Тренер- Аквааэробика продвинутая ( с использованием янтаря ) ;
• Коррекция фигуры
• Снижения веса
• Набор мышечной массы
• Консультация по здоровому питанию.
Девиз: «Каждое усилия – шаг к лучшей версий себя»
Личный стаж тренировок: с 2016 года.
Тренерский стаж: с 2021 года.
Никонова Юлия
Инструктор групповых программОбразование и сертификаты:
-Сертификаты : TerraSport (фитнес инструктор )
Фитнес специализация:
• Инструктор групповых программ;
• Инструктор водных программ;
Девиз: «Дисциплина поможет тебе стать лучшей версией себя »
Личный стаж тренировок: с 2018 года.
Тренерский стаж: с 2018 года.
Соковина Наталья
тренер по плаваниюОбразование и сертификаты:
- 2012 ВКГУ им. С. Аманжолова Специальность: «Физическая культура и спорт» академическая степень : Бакалавр Физической культуры и спорта
-Удостоверение о повышений квалификаций по специальности «Лыжный гонки» Республиканская школа высшего спортивного мастерства по массовым видам спорта
Творческие и спортивные достижения:
- Мастер Спорта РК по велоспорту (Трек);
- Мастер Спорта РК по велоспорту (Шоссе);
- Мастер Спорта РК по лыжным гонкам;
Фитнес специализация:
• 2009-2012 военная служба по контракту в ГУ «Воинская часть 27943 в должности «снайпер»;
• 2012-2015 КГУ ВКО специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва по зимнем видам спорта. Специализация: тренер преподаватель
• 2013 Техническая служба специализированного отряд ГУ «Служба пожара тушений и аварийно-спасательных работ Департамент по чрезвычайным ситуациям ВКО, техник пожарной части ;
• 2017 Казахстанская большая штатная команда по велоспорту г. Астана Тренер инструктор
• 2018 КГУ «Детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва им О Рыпаковой» г. Усть-Каменогорска Тренер преподаватель по триатлону.
• 2020 КГУ «ВКО СДЮСШОР тренер преподаватель по триатлону ( г. Усть-Каменогорска) По совместительству КГУ Детско-Юношеская спортивная школа г. Риддер «управления физической культуры и спорта ВКО тренер преподаватель по велоспорту
Девиз: «__»
Личный стаж тренировок: с 2009 года.
Тренерский стаж: с 2009 года.
Таран Юлия
тренер по плаваниюОбразование и сертификаты:
-2021г. – Сертификат базового уровня Аква инструктора.
-2021г. – международная конвенция Москва
- 2016 – 2019гг – администратор рекламного агентства.
-2021 – 2023 гг – мастер классы и воркшопы.
-2023г.- Международная конвенция Алматы.
Творческие и спортивные достижения:
- 2019 – 2021 гг – Фитнес проект «Тюнинг тела» -победительница.
- Беголыжный спорт 3 года
- Дзюдо 2 года.
- Тренер по «Зумбе»
Фитнес специализация:
• Тренер по Аквааэробике.
• Коррекция фигуры.
• Снижение веса.
• Набор мышечной массы
Девиз: «От улыбки станет всем светлей»
Личный стаж тренировок: 6 лет.
Тренерский стаж: 3 года.
Халлиулин Радик
тренер по плаваниюОбразование и сертификаты:
- 1987-1991 Академия Спорта и Туризма КАзИфЭка -тренер по плаванью
Творческие и спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по боксу. Обучил чемпионов Республики Казахстан
- Фитнес специализация:
• Обучение техники плаванья;
• Разработка индивидуальных тренировочных программ,для плавцов детского возраста.
• Планирование и проведение уроков и тренировок с учетом всех возрастных и физических особенностей учеников.
• Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
• Контроль за техникой и плавания учеников,их физическими возможностями и прогрессом.
• Подготовка и организация участия плавцов в соревнованиях и составления расписания тренировок со спортсменами.
Девиз: «Обучить как можно больше детей плаванью »
Личный стаж тренировок: с 1983 года.
Тренерский стаж: с 2008 года.
Полежаева Елена Игоревна
Инструктор тренажерного залаИндивидуальный подход на достижение поставленных целей клиента
- Связь и поддержка онлайн через мессенджер
- Расчет КБЖУ набор/похудение
- Разработка программы питания
- Понимание потребностей и желаний клиента от тренировок
- Разработка тренировочного протокола в соответствии с уровнем подготовки клиента
Руковичникова Софья
Инструктор тренажерного залаПомогу вам набрать качественную мышечную массу,
развить силу,
сбросить лишний вес,
придать рельеф телу,
привить любовь к спорту и правильную культуру питания,
улучшить ваше здоровье и самочувствие.
Абонементы
Все Абонементы
Наш Instagram
Все публикации
Один из лучших бассейнов города
Чистый комфортный бассейн, высококачественная система фильтров для очистки воды. Нет противопоказаний: занятия подойдут для людей с избыточным весом и беременным женщинам. Аквааэробика для взрослых и детей. Обучение плаванию взрослых и детей с 5 лет. С вами всегда будут профессионалы своего дела
-
Стоимость
19 500 - 21 900 -
Время
12 занятий -
Клуб
Серикбаева, 7/5