Детские программы

ОФП

Это спортивно-оздоровительное направление для детей от 7 лет и старше.
Наши занятия основаны на многофункциональной тренировочной системе, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, развитие мелкой и крупной моторики, общему укреплению здоровья детей. Цель программы предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту.

ХОРЕОГРАФИЯ

Танцы — наиболее эффективный метод организации досуга для детей и подростков. Занятия танцами формируют жизненно необходимые навыки, раскрывают в ребёнке разнообразные способности. Приступить к занятиям можно с 3-4х летнего возраста, это зависит от индивидуальных способностей ребёнка. Так чем же так хороши уроки хореографии? Занятия хореографией призваны научить ребёнка: 1. Основным танцевальным движениям, 2. Правильно держать осанку, 3. Чувствовать своё тело
4. Сделать ребёнка менее стеснительным и скованным, 5. Выражать свои чувства при помощи танца, 6. Выстроить творческие основы личности, 7. Выработать художественный вкус, 8. Развить интеллект и общую культуру ребёнка

Давно замечено, что дети посещающие занятия танцами обгоняют в развитии своих сверстников. Необузданная и бездонная энергия идет не на глупости и шалости, а на формирование личности и профилактику различных заболеваний. Спонтанная активность, под чутким руководством тренера, находит русло. Приобретая творческую направленность у ребёнка появляются красивые манеры, артистичность, развивается стиль, формируется эстетический вкус. Счастливый, здоровый и гармонично развивающийся ребёнок — вот результат уроков хореографии для детей. Мы всегда ставили перед собой задачу раскрыть юных танцоров, ведь все они талантливы с рождения, стоит лишь углядеть это в ребёнке. Ну и конечно не маловажным фактором является программа и общая атмосфера в зале. Мы постарались превратить занятия в нашей школе в увлекательное приключение, открывающее все прелести танца, сохранив при этом все традиционные методы обучения.

КАРАТЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Каратэ для детей – это разновидность физической нагрузки, которая способствует развитию силы, дисциплины, самоорганизации. Это разновидность самооборонительного японского искусства. Выбирая каратэ, дети развивают ловкость и выносливость, познают азы восточной культуры, учатся постоять за себя и близких. Данное направление формирует положительные качества и усиливает проявление сильных сторон характера. Однако, занятия каратэ для детей подходят не каждому. Ребенок должен обладать не только определенными физическими данными, но и иметь силу духа и особые черты характера.

KICKBOXING

Кикбоксинг — это вид единоборства, где можно наносить удары и руками, и ногами на средней и дальней дистанции. Об истории этого вида единоборств, основных правилах соревнований расскажет данная статья. А также она поможет разобраться, подходит ли он именно вашему сыну или дочери и что нужно для занятий. Кикбоксинг для детей не допускает сильных ударов и агрессии. Именно это делает его привлекательным и популярным. Самый оптимальный возраст, чтобы начать заниматься кикбоксингом – семь-восемь лет. К этому возрасту тело маленького человека уже практически полностью сформировано. Скелет имеет необходимую жесткость, а мышцы и связки достаточно эластичны и сильны.

Такие занятие способствуют физическому развитию. Совершенствуются и укрепляются:

• мышечный корсет;
• координация движений;
• реакция;
• ловкость;
• гибкость;
• вестибулярный аппарат.

Кроме того, вырабатывается уверенность в себе, повышается самооценка. Спортсмен учится оценивать уровень опасности, исчезает страх перед насилием.

А главное — совершенствуются приемы самообороны, растет уровень мастерства.