Наши тренеры

Наши люди! Команда TERRASPORT!

  • Аракелов Евгений

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
    • ПАУЭРЛИФТИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ, С НУЛЯ ДО ВЫХОДА НА Помост (С 13 ЛЕТ)
    • - ПАУЭРЛИФТИНГ ДЛЯ ВЫСТУПАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ
    • - ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ ВПЛОТЬ ДО МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
    • - ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С 10 ЛЕТ
    • - ЛФК ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОСЛЕ ТРАВМ, ОПЕРАЦИЙ
    • - ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК, ПЛАНЫ ПИТАНИЯ

    - НАБОР ВЕСА, СБРОС ЛИШНЕГО ВЕСА
    • - ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
    • - ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ, ТУРНИРОВ
    ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И СИЛОВЫМ ВИДАМ СПОРТ
    • ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ - 7 ЛЕТ
    • ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАЖ - БОЛЕЕ 25 ЛЕТ
    ВЫСШЕЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
    ВЫСШЕЕ ПРОФИЛЬНОЕ
    ОБРАЗОВАНИЕ
    ФИЗ.КУЛЬТУРА И СПОРТ

  • Федотов Андрей
    Персональный тренер, инструктор групповых програм

    СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ
    ТРЕНЕР
    CLUB
    А ТАК ЖЕ ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
    HOT IRON. ЦЕЛЬЮ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ ТРЕНЕРА И КЛИЕНТА СЧИТАЮ ДОСТИЖЕНИЕ ПОСТАВЛЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ МОЕЙ РАБОТЫ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ПУНКТОВ: ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС, ПРОГРАММА ПИТАНИЯ, УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ КЛИЕНТА. МОЯ СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОсть длиться всю мою жизнь, ГДЕ БЫ Я НЕ БЫЛ Я АКТИВНО ЗАНИМАЛСЯ СПОРТОМ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТАЖ ТРЕНЕРОМ БОЛЕЕ ПЯТНАДЦАТИ ЛЕТ. ИМЕЮ опыт РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ПОЛА. ПРОПАГАНДИРУЮ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ПРАВИЛО ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА В РАБОТЕ И ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.

  • Альков Кирилл
    Персональный тренер

    Стаж тренировок 5 лет
    Тренирую с недавнего времени
    Специализации: пауэрлифтинг, офп и лфк
    Окончил обучающие курсы, есть сертификат и свидетельство
    Тренирую в основном на Крылова 106, также серикбаева 7/5 с 8:00 до 15:00 - Пн, Ср, Пт

  • Кингушанова Светлана
    Тренер Групповых программ

    Я с ранних лет влюблена в спорт! Начинала я с гимнастики в 8 лет!
    С 2018 года я начала заниматься йогой, пилатесом, стретчингом, растяжкой у лучших тренеров нашего года ! В 2024 году начала свое обучение на тренера по стретчингу в Алматы .Получила сертификат о прохождение курса стретчинга в групповых тренировках .
    Стретчинг- это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса
    В нем есть все , что я люблю! И силовая, и растяжка, и кардио! Вообщем все, чтобы тело не только ушло в объемах, но и подтянулась , и стало более гибким!
    Я хочу поделиться знаниями с прекрасными девушками, женщинами , которым так же нравиться это направление, которые так же с трепетом относятся к своему телу, которые хотят не только становиться лучше с каждым днем , но получить классный заряд энергии и позитива !Тренировки точно не будут скучными!
    Буду рада каждой!

  • Махонин Александр
    Персональный тренер, инструктор групповых програм

    Моя квалификация:
    Имею высшее образование в сфере ФКиС - окончил Томский Государственный Педагогический Университет, Институт Физической Культуры и Спорта, специализация на кафедре плавания.

    Имею спортивные разряды в таких видах спорта, как Плавание, Пауэрлифтинг и Гиревой Спорт.

    Педагогический стаж работы тренером - 7 лет.
    Собственный тренировочный стаж - 15 лет.

    Глубоко разбираюсь в вопросах Плавания, Аквааэробики и тренировках с отягощениями.

    Написал научные работы по темам "Теоретическое обоснование применения средств Аква-Фитнеса на занятиях по Плаванию в тренировочном процессе спортивно-оздоровительной направленности" И "Использование игрового и соревновательного методов при начальном обучении плаванию детей младшего школьного возраста"

    Так же имею большой тренировочный и соревновательный опыт в силовых видах спорта.

  • Закарьянов Берик

    Сертифицированный тренер
    Личный стаж 8 лет
    Стаж работы тренером 3 года
    Специализация:
    -Коррекция веса
    -Увеличение силовых показателей
    -Функциональный тренинг
    -Пауэрлифтинг
    -Воркаут
    -Консультация по питанию
    Образование и достижения:
    Образование среднее-медицинское
    Действующий мед.работник
    Сертификат 4 место в категории до 171 ростовой по менс физик чемпионат г.Павлодар iffbb
    3 место фитнес мужчины

  • Курьянова Любовь
    Сертифицированный тренер

    Специализация:
    - Персональные тренировки, учитывающие ваши цели и физические возможности
    - Составление индивидуальных программ питания, которые помогут вам достичь результатов быстрее
    - Функциональный тренинг для развития силы, выносливости и гибкости
    - Тренировки для похудения и тонуса, чтобы вы чувствовали себя уверенно и энергично

  • Тимур Смирнов
    Сертифицированный тренер

    Личный стаж тренировок: 6 лет
    Тренерский стаж: 2 года

    Специализация:
    - Разработка индивидуальных тренировочных программ
    - Проведение персональных тренировок, включая строгий подъем на бицепс и классический жим лежа
    - Консультирование клиентов по вопросам питания и восстановления
    - Мониторинг прогресса и корректировка программ по мере необходимости

    Навыки:
    - Разработка эффективных и безопасных тренировочных программ
    - Техники проведения специализированных упражнений и общих фитнес-тренировок
    - Мотивация и поддержка клиентов
    - Отличные коммуникативные навыки
    - Знание основ спортивного питания
    - Способность адаптировать программы под индивидуальные особенности и цели клиента

  • Мадерсултанов Максим
    Сертифицированный тренер

    Опыт 8 лет

    Специализация:
    - Разработка и внедрение персонализированных тренировочных программ для клиентов с различным уровнем физической подготовки
    - Проведение персональных тренировок, а также консультации и составление рациона питания
    - Поддержка и мотивация клиентов для достижения их фитнес-целей
    - Оценка прогресса клиентов и корректировка программ в зависимости от результатов и потребностей

    Достижения:
    - КМС по классическому жиму лежа
    - КМС по строгому подъему на бицепс

  • Петрусенко Евгения

    Личный стаж тренировок: 21 год
    Стаж тренера 1 год

    Специализация:
    - Составление индивидуального плана тренировок
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция фигуры
    - Силовой тренинг
    - Диетология - нутрициология
    - Составление программы питания на набор и снижение массы тела

  • Киреева Ольга
    Тренер групповых программ и тренажерного зала

    Личный стаж 20 лет
    Стаж тренера 2 года

    Специализация:
    - Проведение индивидуальных групповых занятий
    - Составление программ снижения веса
    - Укрепления мышечной массы
    - Фитнес-микс
    - Пилатес
    - Стрейчинг

  • Кулакова Алёна

    ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР • ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ • -ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • -НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ • -ПОХУДЕНИЕ • -РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА • -СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК • РАБОТАЮ С ДЕТЬМИ ОТ 8 ЛЕТ ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ 4 ГОДА ЛИЧНЫЙ СТАЖ ТРЕНИРОВОК 9 ЛЕТ · МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ

  • Скоков Бакытбек
    Тренер и действующий боец

    Специализация:
    - Каратэ

    Достижения:
    - Мастер спорта РК
    - 4-х кратный чемпион Республики Казахстан
    - Чемпион России
    - Чемпион Кубка Евразии
    - Чемпион Азии
    - Серебряный призёр Чемпионата Европы!

    За 11 лет тренерской деятельности воспитал поколение чёрных поясов, а также более 500 учеников, среди которых есть чемпионы РК, России, Кубка Евразии, и призёры Чемпионата мира.

  • Половко Ирина
    Сертифицированный тренер

    Специализация:

    - Fitness mix
    - Hot Iron
    - AeroYoga
    - Stretching
    - Fitness Yoga
    - Pilates
    - Группа "Здоровье"
    - Коррекция осанки
    - Правильное дыхание
    - Комплексы упражнений на мобильность суставов, на укрепление мышц всего организма

  • Камзина Айжана
    Сертифицированный персональный тренер и групповых программ

    *ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ
    ПРОГРАММ
    • ФИТНЕС МИКС
    • ХОТ АЙРОН
    • ТАБАТА
    • СТРЕТЧИНГ
    • ГР. ЗДОРОВЬЕ
    ·
    ОБЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
    ·
    *РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И ПЛАСТИКИ
    *УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
    *РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ПАРАМЕТРОВ
    ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
    ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
    *МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА
    · *ПОЗИТИВНАЯ АТМОСФЕРА В ГРУППЕ
    II
    • "СПОРТ ДАЁТ ДИСЦИПЛИНУ ТЕЛА, А ГДЕ ЕСТЬ
    ДИСЦИПЛИНА ТЕЛА, ТАМ
    ЕСТЬ - СИЛА, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ"
    BEAUT
    MODER

1 2 3 4
Мы онлайн! Задайте ваш вопрос в whatsapp

Наши клубы