Наши тренеры
Наши люди! Команда TERRASPORT!
-

Аракелов Евгений
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
• ПАУЭРЛИФТИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ, С НУЛЯ ДО ВЫХОДА НА Помост (С 13 ЛЕТ)
• - ПАУЭРЛИФТИНГ ДЛЯ ВЫСТУПАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ
• - ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ ВПЛОТЬ ДО МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
• - ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА С 10 ЛЕТ
• - ЛФК ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОСЛЕ ТРАВМ, ОПЕРАЦИЙ
• - ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК, ПЛАНЫ ПИТАНИЯ
•
- НАБОР ВЕСА, СБРОС ЛИШНЕГО ВЕСА
• - ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
• - ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ, ТУРНИРОВ
ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ И СИЛОВЫМ ВИДАМ СПОРТ
• ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ - 7 ЛЕТ
• ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАЖ - БОЛЕЕ 25 ЛЕТ
ВЫСШЕЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ВЫСШЕЕ ПРОФИЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАНИЕ
ФИЗ.КУЛЬТУРА И СПОРТ
-

Федотов Андрей
Персональный тренер, инструктор групповых програмСЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ
ТРЕНЕР
CLUB
А ТАК ЖЕ ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
HOT IRON. ЦЕЛЬЮ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ ТРЕНЕРА И КЛИЕНТА СЧИТАЮ ДОСТИЖЕНИЕ ПОСТАВЛЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ МОЕЙ РАБОТЫ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЕХ ПУНКТОВ: ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС, ПРОГРАММА ПИТАНИЯ, УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ КЛИЕНТА. МОЯ СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОсть длиться всю мою жизнь, ГДЕ БЫ Я НЕ БЫЛ Я АКТИВНО ЗАНИМАЛСЯ СПОРТОМ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТАЖ ТРЕНЕРОМ БОЛЕЕ ПЯТНАДЦАТИ ЛЕТ. ИМЕЮ опыт РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ПОЛА. ПРОПАГАНДИРУЮ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ПРАВИЛО ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА В РАБОТЕ И ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. -

Альков Кирилл
Персональный тренерСтаж тренировок 5 лет
Тренирую с недавнего времени
Специализации: пауэрлифтинг, офп и лфк
Окончил обучающие курсы, есть сертификат и свидетельство
Тренирую в основном на Крылова 106, также серикбаева 7/5 с 8:00 до 15:00 - Пн, Ср, Пт
-

Кингушанова Светлана
Тренер Групповых программЯ с ранних лет влюблена в спорт! Начинала я с гимнастики в 8 лет!
С 2018 года я начала заниматься йогой, пилатесом, стретчингом, растяжкой у лучших тренеров нашего года ! В 2024 году начала свое обучение на тренера по стретчингу в Алматы .Получила сертификат о прохождение курса стретчинга в групповых тренировках .
Стретчинг- это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса
В нем есть все , что я люблю! И силовая, и растяжка, и кардио! Вообщем все, чтобы тело не только ушло в объемах, но и подтянулась , и стало более гибким!
Я хочу поделиться знаниями с прекрасными девушками, женщинами , которым так же нравиться это направление, которые так же с трепетом относятся к своему телу, которые хотят не только становиться лучше с каждым днем , но получить классный заряд энергии и позитива !Тренировки точно не будут скучными!
Буду рада каждой!
-

Махонин Александр
Персональный тренер, инструктор групповых програмМоя квалификация:
Имею высшее образование в сфере ФКиС - окончил Томский Государственный Педагогический Университет, Институт Физической Культуры и Спорта, специализация на кафедре плавания.
Имею спортивные разряды в таких видах спорта, как Плавание, Пауэрлифтинг и Гиревой Спорт.
Педагогический стаж работы тренером - 7 лет.
Собственный тренировочный стаж - 15 лет.
Глубоко разбираюсь в вопросах Плавания, Аквааэробики и тренировках с отягощениями.
Написал научные работы по темам "Теоретическое обоснование применения средств Аква-Фитнеса на занятиях по Плаванию в тренировочном процессе спортивно-оздоровительной направленности" И "Использование игрового и соревновательного методов при начальном обучении плаванию детей младшего школьного возраста"
Так же имею большой тренировочный и соревновательный опыт в силовых видах спорта.
-

Закарьянов Берик
Сертифицированный тренер
Личный стаж 8 лет
Стаж работы тренером 3 года
Специализация:
-Коррекция веса
-Увеличение силовых показателей
-Функциональный тренинг
-Пауэрлифтинг
-Воркаут
-Консультация по питанию
Образование и достижения:
Образование среднее-медицинское
Действующий мед.работник
Сертификат 4 место в категории до 171 ростовой по менс физик чемпионат г.Павлодар iffbb
3 место фитнес мужчины -

Курьянова Любовь
Сертифицированный тренерСпециализация:
- Персональные тренировки, учитывающие ваши цели и физические возможности
- Составление индивидуальных программ питания, которые помогут вам достичь результатов быстрее
- Функциональный тренинг для развития силы, выносливости и гибкости
- Тренировки для похудения и тонуса, чтобы вы чувствовали себя уверенно и энергично -

Тимур Смирнов
Сертифицированный тренерЛичный стаж тренировок: 6 лет
Тренерский стаж: 2 года
Специализация:
- Разработка индивидуальных тренировочных программ
- Проведение персональных тренировок, включая строгий подъем на бицепс и классический жим лежа
- Консультирование клиентов по вопросам питания и восстановления
- Мониторинг прогресса и корректировка программ по мере необходимости
Навыки:
- Разработка эффективных и безопасных тренировочных программ
- Техники проведения специализированных упражнений и общих фитнес-тренировок
- Мотивация и поддержка клиентов
- Отличные коммуникативные навыки
- Знание основ спортивного питания
- Способность адаптировать программы под индивидуальные особенности и цели клиента -

Мадерсултанов Максим
Сертифицированный тренерОпыт 8 лет
Специализация:
- Разработка и внедрение персонализированных тренировочных программ для клиентов с различным уровнем физической подготовки
- Проведение персональных тренировок, а также консультации и составление рациона питания
- Поддержка и мотивация клиентов для достижения их фитнес-целей
- Оценка прогресса клиентов и корректировка программ в зависимости от результатов и потребностей
Достижения:
- КМС по классическому жиму лежа
- КМС по строгому подъему на бицепс -

Петрусенко Евгения
Личный стаж тренировок: 21 год
Стаж тренера 1 год
Специализация:
- Составление индивидуального плана тренировок
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Силовой тренинг
- Диетология - нутрициология
- Составление программы питания на набор и снижение массы тела -

Киреева Ольга
Тренер групповых программ и тренажерного залаЛичный стаж 20 лет
Стаж тренера 2 года
Специализация:
- Проведение индивидуальных групповых занятий
- Составление программ снижения веса
- Укрепления мышечной массы
- Фитнес-микс
- Пилатес
- Стрейчинг -

Кулакова Алёна
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР • ГРЫЖИ, ПРОТРУЗИИ • -ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ • -НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ • -ПОХУДЕНИЕ • -РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА • -СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК • РАБОТАЮ С ДЕТЬМИ ОТ 8 ЛЕТ ТРЕНЕРСКИЙ СТАЖ 4 ГОДА ЛИЧНЫЙ СТАЖ ТРЕНИРОВОК 9 ЛЕТ · МУЖЧИНАМИ И ЖЕНЩИНАМИ
-
Скоков Бакытбек
Тренер и действующий боецСпециализация:
- Каратэ
Достижения:
- Мастер спорта РК
- 4-х кратный чемпион Республики Казахстан
- Чемпион России
- Чемпион Кубка Евразии
- Чемпион Азии
- Серебряный призёр Чемпионата Европы!
За 11 лет тренерской деятельности воспитал поколение чёрных поясов, а также более 500 учеников, среди которых есть чемпионы РК, России, Кубка Евразии, и призёры Чемпионата мира. -

Половко Ирина
Сертифицированный тренерСпециализация:
- Fitness mix
- Hot Iron
- AeroYoga
- Stretching
- Fitness Yoga
- Pilates
- Группа "Здоровье"
- Коррекция осанки
- Правильное дыхание
- Комплексы упражнений на мобильность суставов, на укрепление мышц всего организма -

Камзина Айжана
Сертифицированный персональный тренер и групповых программ*ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ
ПРОГРАММ
• ФИТНЕС МИКС
• ХОТ АЙРОН
• ТАБАТА
• СТРЕТЧИНГ
• ГР. ЗДОРОВЬЕ
·
ОБЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
·
*РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И ПЛАСТИКИ
*УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ
*РЕКОМЕНДАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНО ПАРАМЕТРОВ
ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
ПОСТАНОВКА ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
*МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА
· *ПОЗИТИВНАЯ АТМОСФЕРА В ГРУППЕ
II
• "СПОРТ ДАЁТ ДИСЦИПЛИНУ ТЕЛА, А ГДЕ ЕСТЬ
ДИСЦИПЛИНА ТЕЛА, ТАМ
ЕСТЬ - СИЛА, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ"
BEAUT
MODER