Антон Овсянников

С ранних лет родители привили мне любовь к спорту и активному образу жизни. Продолжительное время посещал такие секции как: спортивная гимнастика, волейбол, легкая атлетика, плавание, бокс, пожарно-прикладной спорт. Участвовал в различных городских и областных, спортивных соревнованиях, где всегда удавалось добиться поставленных целей и завоевать призовые места. Периодически посещал тренажёрный зал. В один момент хобби переросло во что-то большее, и я решил сосредоточиться именно на этом направлении. Руководствуясь правилом, «Лучшая работа для человека это - заниматься любимым делом!» Я окончил курсы инструктора тренажерного зала и перешёл в фитнес индустрию. В свободное время увлекаюсь катанием на роликовых коньках, сноуборде.
????Инструктор тренажерного зала;
????Персональный тренер;
????Личный опыт тренировок в тренажёрном зале: с 2005г.
????Стаж работы тренером в фитнес индустрии: с 2015г. (Сертификат школы ITS В. Медведевой «Инструктор тренажерного зала»)
????Специализация:
????Коррекция веса;
????Набор мышечной массы;
????Увеличение силовых показателей;
????Функциональные тренировки;
????Интервальные тренировки;
????Общая физическая подготовка;
????Реабилитация после травм;
????Коррекция осанки;
????Оздоровление организма и поддержание мышечного тонуса;
????Подготовка к различным соревнованиям и сдаче физических нормативов;
❗Выбирая меня в качестве тренера, Вы получаете:
✅Индивидуальный подход;
✅Замеры 2 раза в месяц;
✅Составление рациона питания согласно выбранной цели и особенностей организма клиента;
✅Постановка правильной техники выполнения упражнений;
✅Подбор упражнений и отягощения в соответствии с уровнем подготовки клиента;
✅Online поддержка через мессенджер What’s app;
✅Только рабочие тренировочные методы и программы, проверенные временем и личным опытом;
✅Консультация по ассортименту спортивного питания;
«Прокачаю Вас на все 110%❗»
Побочные эффекты:
- Здоровый сон;
- Уверенность в себе;
- Улучшение настроения;
- Стройное, подтянутое тело;