Статьи

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК?
Дыхание является настолько естественным процессом, что чаще всего мы просто не придаем значения тому, как мы дышим. А ведь оно играет очень важную роль в нашей жизни, в спорте в том числе.