пр. Сатпаева 4

Куимова Лариса

Куимова Лариса - персональный тренер
Имеет высшее психолого-педагогическое образование. Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Спорт: Пауэрлифтинг 4 года. Тренерство: с 2016 г.
Закончила:
ВКГУ 1997г "Психология",
Московская высшая школа бодибилдинга и фитнеса
По специальности персональный тренер тренажёрного зала.
Нутрициология.
Звания:
•    Чемпионка Казахстана, Азии, Евразии и Европы по пауэрлифтингу и силовым видам спорта.
•    Мастер спорта по силовому двоеборью, мастер спорта по становой тяге, мастер спорта в жиме лёжа штанги в софтэкипировке, мастер спорта международного класса в строгом подъеме на бицепс
Специализация:
Тренинг людей разных возрастных групп:
- женщины от 20 до 60+
- подростки, в т.ч подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- послеродовое восстановление
- коррекция фигуры ( снижение веса, набор мышечной массы)
- увеличение силовых показателей.
«Персональные тренировки – это индивидуальный подход к конкретному человеку. Мне нравится в моем направлении, что я могу подобрать наиболее эффективную программу тренировок, учитывая пожелания клиента, состояние здоровья, возраст, уровень физической и психологической подготовки. Люблю делать занятия разнообразными и интересными, постоянно ищу новые упражнения, которые помогают прочувствовать целевую мышцу и «удивить» ее. Могу научить, объяснить, показать. Помогаю полюбить спорт, почувствовать от этого драйв, энергию.»
В свободное время Лариса создает портретные куклы по фотографии. Обожает семейные вылазки в горы, активный отдых.

Александр Горпиныч

Александр Горпиныч - персональный тренер тренажерного зала
На данный момент Александр обладатель всевозможных титулов и званий:
•    Мастер спорта по жиму лежа, КМС по Пауэрлифтингу, 1-й взрослый р-д по Тяжелой атлетике.
•    Чемпион Мира в категории М1 на соревнованиях «Золотой Тигр» в г. Екатеринбург, 2015
•    Чемпион Казахстана по жиму лежа ВРПС, 2017
•    Серебряный призер Чемпионата Казахстан ВПЦ, 2015-16
А начинал с занятий боксом во Дворце "Спорта" в далеком 1984 году, затем переключился на Тяжелую атлетику в Динамо и полюбил этот спорт на все жизнь. Многие годы тренировал молодых ребят и ездил с ними на Республиканские соревнования. Александр и по сей день помогает молодым спортсменам в подготовке к соревнованиям, где они выигрывают и получают заслуженные звания КМС.
«Моя задача помочь людям приобрести здоровье, гармоничную фигуру и веру в себя. Спорт является для меня и работой и хобби»

Абаилдина Алена

Абаилдина Алена

Инструктор групповых программ, тренер по плаванью

Образование и сертификаты:

- В 2011 году окончила колледж ПГПИ по специализации «Физическая культура»;

- В 2011 году получила сертификат «Инструктор по плаванью»;

- В 2014 году окончила Павлодарский государственный педагогический институт, присуждена

академическая степень Бакалавр Физической культуры и спорта;

- В 2022 году прошла курсы повышения квалификации по направлению «Инструктор групповых

программ», успешно сдала теоретические и практические экзамены на базе сети фитнесс клубов TERRASPORT;

- Сертификат «Оказание первой помощи».

Фитнес специализация:

- Коррекция фигуры

- Восстановление после родов

- Составление программ индивидуальных тренировок

- Консультация по питанию

В спорт я пришла в 10 летнем возрасте, когда начала заниматься в секции волейбол, играла в любительской лиге. В студенческие годы решила себя попробовать в плаванье. После вышла замуж родила двоих прекрасный сыновей. На какое то время занятием спортом пришлось прекратить. Спустя четыре года решила вернуться. Самой важной победой оказалась победа над собой.

Личный стаж тренировок: с 2018 года.

Тренерский стаж: с 2021 года.

Девиз «Делай то, что заставляет твое сердце биться чаще».

Польникова Ксения

Тренер групповых программ и персональный тренер тренажерного зала Польникова Ксения.
Прошла обучение в сети-фитнес клубов TERRASPORT
Изучила курс по статодинамике.
В своих тренировках использую базовый и статодинамический тренинг, сочетание двух тренингов помогает как и в снижении веса так и в наборе мышечной массы.Личный стаж тренировок с 2016 года, веду здоровый образ жизни.
Специализация:
✅️ Рекомпозиция тела- это рост мышечной массы с одновременным процессом снижения жира.
✅️ Похудение научимся правильно и вкусно питаться
✅️ Рекомендации по питанию
✅️ Составление тренировочных программ индивидуально для каждого в зависимости от целей
✅️ Рекомендации по раздельному питанию  
✅️ Развитие гибкости

Лебедев Сергей

Сертифицированный тренер сети фитнес-клубов Терраспорт .
Специализация
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение, улучшение силовых показателей.
Мой подход заключается в достижении целей моих подопечных максимально безопасным способом в разумные сроки.
Спортом начал увлекаться в 9 лет, самостоятельно занимался тренировками с собственным весом.
Родился и вырос в деревне, что тоже укрепило меня физически и морально.
Личный стаж тренировок 7 лет
Тренерский стаж 1 год.

Акимеева Эльвира

Тренер групповых программ,пилатес(боди памп,боди скульпт) и персональный тренер тренажерного зала. Автор проекта "правильное питание-это не диета" а так же "бірге арықтаймыз" специализация: Похудение,набор мышечной массы.,составление меню.,составление тренировачных программ.

Каралаев Сергей

"Здравствуйте! Меня зовут Сергей и я хотел бы рассказать вам немного о себе. Я прошел обучение в фитнес клубе на фитнес тренера и тренера по плаванию для взрослых и детей. Уже успешно применяю это на практике.
Кроме того, я музыкант. Я окончил музыкальный колледж по классу фортепиано, что позволяет мне интегрировать музыку в тренировки для максимальной мотивации.
Я также имею многолетний опыт в каратэ, участвовал в Республиканских соревнованиях и имею награды, что подчеркивает мою преданность и дисциплину.
Кроме того, я занимался бальными танцами. Этот опыт позволяет мне привносить в свои занятия творческую нотку.
Моя философия - здоровье и фитнес как ключ к счастью, а спорт как средство развития дисциплины.
Моя цель как тренера - помочь вам достичь ваших фитнес-целей и вдохновить на новые вершины. С нетерпением жду возможности работать с вами. Спасибо!"