Правила клуба

Правила посещения групповых занятий

1. Опоздание на занятие более чем на 10 минут опасно для Вашего здоровья. Тренер имеет право не допускать клиента на данное занятие.

2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.

3. Во избежание травм, настоятельно рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.

4. Настоятельно рекомендуется проинформировать тренера об имеющихся заболеваниях и полученных травмах.

5. Запрещается резервирование конкретного места в зале.

6. Использование мобильных телефонов в зале не разрешается.

7. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.

8. Входить в зал в уличной обуви запрещается.

9. Брать оборудование разрешается только в упражнениях, где оно используется (коврики можно брать только для упражнений лежа на полу!).

10. После занятий все оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.


Правила посещения тренажерного зала

Правила:

1. Во избежание травм, настоятельно рекомендуем пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале, а так же проинформировать тренера об имеющихся заболеваниях и полученных травмах.

2. Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров. Вслучае возникновения вопросов обращайтесь кинструктору заразъяснениями.

3. Рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность ипродолжительность тренировок всоответствии сВашим уровнем подготовленности.

4. Используйте спортивное и иное оборудование зала в соответствии с его предназначением и инструкции по применению.

5. Персонал не несет ответственности за состояние вашего здоровья и возможный травматизм, если вы тренируетесь самостоятельно без консультации тренера и не следуете разработанной для вас индивидуальной программе.

6. В целях проведения ремонтных или профилактических работ доступ к любому из тренажеров может быть ограничен по усмотрению администрации Клуба.

7. Соблюдайте правила личной гигиены, во время тренировки используйте личное полотенце, не применяйте резкие парфюмерные запахи.

8. Убедительная просьба не оставлять свои вещи без присмотра, за утерянные вещи, оставленные без присмотра, администрация ответственности не несет.

9. Посетитель обязан закончить тренировку за 15 минут до закрытия тренажерного зала.

Запрещается:

1. Занимать кардиотренажер более чем на 30 минут.

2. Занимать тренажер для отдыха. На время отдыха между упражнениями на тренажере следует освободить его для использования другими занимающимися.

3. Оставлять снаряд в неположенном месте. Посетитель обязан убрать за собой снаряды на место после их использования.

4. К занятиям в тренажерном зале допускаются посетители только в специальной спортивной одежде и обуви.

5. К занятиям не допускаются дети, младше 10 лет, с 10 до 14 лет тренировки разрешаются только в присутствии персонального тренера или вместе с родителями.

6. Убедительная просьба в зале вести себя в рамках общественных норм поведения, не мешать другим посетителям.

7. Запрещается посещение тренажерного зала в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.