Акции

НАШИ НОВОСТИ МАЙ 2019!!!

1) НОВИНКА!!! ДОЛГОЖДАННЫЕ Aeroyoga и Aerostretching в нашем клубе!!!

Aeroyoga и Aerostretching – это эксклюзивные направления групповых программ с использованием эластичных гамаков. Данные направления, доступные каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

2) НОВИНКА!!! В наших клубах появилось еще два новых направления йоги:

Вас ждет профессиональный мастер по йоге - Басаргин Петр.

- РАДЖА ЙОГА!!! Поистине, царская йога, где «Царь» - это «Ум».

- ЙОГА ЛЕДИ НИГУМЫ. «Управляем своими эмоциями через движения тела»

3) ДЕТСКИЙ КЛУБ «РАДУГА»! ВСЕГО ЗА 5500 тг/месс!!!

В детском клубе «Радуга» с детьми занимаются опытные хореографы. Занятия в клубе способствуют формированию коммуникабельности, самостоятельности и любознательности ребенка. Танцы, гимнастика и растяжка - способствуют полноценному физическому развитию ребенка, формированию правильной осанки и укреплению иммунитета. Возрастные группы от 4-х до 16 лет.

4) СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОФП!!!

Пригашаем всех желающих на соревнования по ОФП (кроме действующих инструкторов фитнес клубов города Усть-Каменогорск), которое состоится 8 июня в фитнес клубе по ул. Крылова, 106. Призовой фонд: клубные карты, спортивное питание, а так же подарки от спонсоров. Подробности по телефону: +7-776-441-11-55 Владимир Ишимов

5) БЕСПРЕЦЕДЕНТНАЯ АКЦИЯ! СКИДКА 17% на персональные тренировки!!!

Все ЛЕТО! Только в сети фитнес клубов TERRSPORT! Эксклюзивная ПЕРСОНАЛЬНАЯ клубная карта со скидкой 17%! Всего за 30 000 тенге в месяц вы получаете:

- 30 безлимитных тренировок во всех наших клубах!

- 12 разных персональных тренировок с двумя профессиональными тренерами! Вы можете выбрать два персональных тренера, например, 6 занятий с тренером тренажерного зала и 6 занятий с тренером по стретчингу или йоге!!! Стоимость разовых персональных тренировок 3000 тенге. Итого - 12 тренировок *3000 тенге = 36 000 тенге! Мы предлагаем вам пакет из 12 персональных тренировок со скидка 17%, всего за 30 000 тенге! Познакомиться с нашими тренерами, вы можете в профиле: @terrasporttrener_ukg

ДОЛГОЖДАННЫЕ Aeroyoga и Aerostretching в любимом клубе!!!

Aeroyoga и Aerostretching – это эксклюзивные направления групповых программ с использованием эластичных гамаков. Данные направления, доступны каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Польза регулярных тренировок Aeroyoga и Aerostretching бесценна:

· Повышается жизненный тонус мышц;

· На «воздушных» занятиях прорабатываются мышечные группы, которые редко используются, что способствует подтягиванию всех мышц и уменьшению объемов тела;

· Вытягивается позвоночник, ликвидируются боли в грудном и поясничном отделе, улучшается осанка;

· Улучшается координация движений, так как активно тренируется вестибулярный аппарат и улучшается кровоток;

· Ликвидируется застой крови в малом тазу;

· Развивается гибкость тела и плавность движений;

· Улучшается настроение, проходят страхи и депрессивные состояния;

После посещения первого пробного занятия, многие удивляются, на что способны их мышцы. С каждой секундой тренировки тело растягивается, перестают хрустеть суставы, уходит головная боль, а главное – все глупые мысли и проблемы. Некоторые люди, после пары тренировок, уже могут сесть на шпагат, чувствуя при этом полную свободу. Мягкие, шёлковые гамаки парят в воздухе за счёт альпинистского снаряжения, плотно зафиксированного под потолком.

Ощущение невесомости, свободы. Состояние птицы. Застыв в гамаке головой вниз, чувствовать, как каждый позвонок выравнивается и встает на своё место. Никакой боли, полное спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Примерно такие ощущения испытывают люди на тренировках по аэростретчингу.

Спортивный лагерь «Радуга»

Спортивный лагерь «Радуга» работает все лето и приглашает детей отдыхать и развиваться вместе с нами! В течение всего лета, мы предлагаем Вашему вниманию умный отдых, который способствует формированию коммуникабельности, самостоятельности и любознательности ребенка. Вашего ребенка ждут ежедневные спортивные тренировки и обучение танцам, способствующие полноценному физическому развитию, формированию правильной осанки и укреплению иммунитета. Обычный режим дня становится увлекательными и полезным, а общение в кругу единомышленников приносят ребенку истинное наслаждение от летних каникул!

Что такое спортивный лагерь? Чем он удобен для родителей? И чем привлекает детей? Современная учебная нагрузка наших школьников достаточно велика. Их учебный день нередко превышает по своей продолжительности рабочий день взрослых. О чем мечтают дети, думая о каникулах? Как сделать отдых не только приятным, но и полезным? Как помочь ему не растерять, а приумножить знания, полученные за год?

Все дети любят узнавать что-то новое, и все они не любят скуку. Если помнить об этом, можно самое обычное занятие превратить в увлекательную игру, которая заинтересует любого ребёнка. Если предложить ребенку спортивные тренировки: детский фитнес, танцы, бокс, каратэ, различные эстафеты, он явно их предпочтет просмотру мультиков. Будем рады видеть Вас в нашем спортивном лагере «Радуга»!

Режим дня в лагере:

Прием детей: 8:00 - 8:30

Завтрак: 8:30 - 9:00

Лепка, рисование, изготовление подделок: 9:00 – 10.30

Фитнес тренировка: 10:30 – 11:30

Обед – 12:00-12:30

Прогулка на детскую площадку – 12:30-14:00

Спортивные эстафеты – 14:30-15:30

Полдник – 15:30-16:00

Игры – 16:00-18:00

На заметку!

· Спортивный детский лагерь могут посещать школьники в возрасте от 5 до 14 лет;

· Лагерь работает в режиме 5-дневной рабочей недели с 8:00 до 18:00;

· Организованно 3х разовое питание и ежедневные тренировки;

· Для посещения лагеря необходима медицинская справка и заявление родителей.

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8(7232) 40-20-00, 8-708-440-20-00, 8-777-498-44-88.

БЕСПРЕЦЕДЕНТНАЯ АКЦИЯ! Весь МАЙ! Только в сети фитнес клубов TERRSPORT! Эксклюзивная ПЕРСОНАЛЬНАЯ клубная карта! Всего за 30 000 тенге в месяц вы получаете:

- 30 безлимитных тренировок в любимом клубе!

- 12 персональных тренировок!

- Два профессиональных тренера!

Только для вас! Эффективные программы тренировок и питания! Отличные условия персонального тренинга! Высокие результаты! Приходите уже сегодня!